Eu ensino, não somente entrego uma dieta, para que você desenvolva cada vez mais autonomia alimentar.
Mudanças que permanecem
Comer melhor pode caber na vida que você já tem.
01
Mais autonomia para escolher dentro e fora de casa.
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Uma alimentação alinhada ao seu objetivo e à sua rotina.
03
Mais variedade e qualidade nas refeições da família.
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Hábitos possíveis de sustentar ao longo do tempo.
Nutrição que acolhee ensina
Quem vai caminhar com você
Prazer, eu sou Angelica Sousa.
Eu acredito que um plano alimentar só funciona quando conversa com a vida real. Por isso, meu trabalho vai além de entregar uma dieta: eu ensino, acompanho e ajudo cada paciente a desenvolver autonomia para fazer escolhas com mais segurança e menos pressão.
Também acompanho famílias, porque percebo que os resultados se fortalecem quando todos caminham juntos e a rotina da casa se torna mais saudável.
“Comecei a comer mais e melhor. Tudo mudou não só para a minha vida, mas para toda a minha casa.”
Hoje, salada e frutas fazem parte da rotina de Ivanidia, do esposo e da filha. Ela relata mais energia, ânimo para as atividades físicas e uma nova relação com a alimentação.
O processo começa com uma avaliação da sua história, rotina, exames e objetivos. A partir dela, construímos uma estratégia alimentar individualizada, com orientação sobre como aplicar o plano no dia a dia, e fazemos ajustes conforme a sua evolução ao longo do acompanhamento.
O atendimento é presencial em Vitória ou on-line?
Os dois. As consultas presenciais acontecem na Rua José Alexandre Buaiz, 300, na Enseada do Suá, em Vitória/ES, e também atendo on-line por videochamada, para pacientes de Vila Velha, Serra, Cariacica, do interior do Espírito Santo ou de qualquer lugar do Brasil. A avaliação e a personalização do plano são as mesmas nas duas modalidades.
Onde fica o consultório em Vitória?
O atendimento presencial fica na Rua José Alexandre Buaiz, 300, Enseada do Suá, Vitória/ES, CEP 29050-545, uma região central e de fácil acesso para quem vem da Praia do Canto, de Jardim da Penha, da Praia de Camburi ou da Terceira Ponte, vindo de Vila Velha.
Você atende a família inteira?
Sim. O acompanhamento familiar é pensado para casais, pais, filhos ou a família toda que deseja transformar a rotina junto, sem precisar preparar uma refeição diferente para cada pessoa da casa.
Vou receber uma dieta pronta?
Não uma dieta genérica. O plano considera suas necessidades, preferências, rotina e condição financeira, sempre acompanhado de educação alimentar, para que você ganhe autonomia para fazer escolhas dentro e fora de casa.
O plano considera minha rotina e meu orçamento?
Sim. A realidade financeira e o tempo disponível para preparar as refeições fazem parte da construção do plano. O objetivo é montar uma alimentação que caiba na vida que você já tem, e não uma que dependa de itens caros ou difíceis de encontrar.
Há suporte entre as consultas?
Sim. O acompanhamento pelo WhatsApp ajuda a tirar dúvidas e a aplicar no dia a dia o que foi construído durante a consulta, o que faz diferença especialmente nas primeiras semanas de mudança.
Como faço para agendar uma consulta?
O agendamento é feito pelo WhatsApp, no número (27) 99880-8961. É só enviar uma mensagem contando o que você procura, e combinamos a modalidade, presencial em Vitória ou on-line, e o melhor horário.
Onde eu atendo
Consultório na Enseada do Suá, em Vitória.
O atendimento presencial acontece em uma região central de Vitória, de fácil acesso para quem vem da Praia do Canto, de Jardim da Penha, da Praia de Camburi ou da Terceira Ponte, vindo de Vila Velha. Se preferir, também atendo on-line, com a mesma avaliação e a mesma personalização.
EndereçoR. José Alexandre Buaiz, 300 Enseada do Suá, Vitória – ES, 29050-545
